簡単！室内で時間をかけずにチームビルディングを実施したい方向け事例

上でも述べたように、チームビルディング研修は繰り返す行うことが重要とされています。忙しくて時間はそんなにかけられない・・・と悩んでる方に向けた簡単で事前の準備もあまり必要せずに実施できるゲーム事例をご紹介します。

「スピードタッチゲーム」 

スピードタッチゲームを行うには、１〜５０までの数値が記載された用紙を用意します。１～順番にタッチし、50番をタッチし終えるまでのタイムを競うタイムトライアルゲームです。

●やり方
①参加者を3～6名ずつのチームに分けます。
②各チームに1～50までの数字がランダムに書かれた紙を配布します。（裏返しにして配布してください）
③進行役が合図をしたら、チームのメンバー全員で1～50までの数字を1から順番にタッチしていき50までタッチし終わったときのタイムを競います。誰がどの番号をタッチしても構いません。
ゲームをスタートする前に各チームは何秒で終わらせられるか目標を設定します。
④進行役の合図でストップウォッチをスタートさせます。同時に各チームは紙を表にし、50の数字までタッチしたら挙手をしてタイムを計測します。
⑤実際のタイムと目標のタイムを比較して、振り返りと次のゲームに向けた作戦を練ります。(作戦タイムは3分程度)
⑥2～7の流れを複数回（4～5回程度）繰り返します。
⑦このゲームを通しての振り返りを行います。

●このゲームの効果
スピードタッチゲームでは、目標を立てて、それをクリアするためにはどうすれば良いのか戦略を考えます。仕事において重要なPDCAサイクルを回すことを体感できます。

関連記事：チームビルディングにおすすめ！「スピードタッチゲーム」

「バースデーライン」

制限時間内に誕生日の早い順番から1列に並ぶゲームです。ただし誕生日順に並ぶ際、会話や筆談は禁止です。

●やり方
①ルール説明(話しをしてはいけないことを強調して伝えます)
②参加者全員に立ってもらう
③誕生日順に並んでもらう （1月1日が先頭、12月31日が最後尾）
④答え合わせ（先頭の方から順に誕生日を発表してもらう）

●このゲームの効果
チームで一緒に取り組むことで、達成感を味わえます。一体感の醸成につながります。

関連記事：【無料で実施可】簡単！おすすめのアイスブレイク「バースデーライン」

「ヘリウムリング」

ヘリウムリングとは、フラフープを人差し指に乗せて、離れないようにフラフープを下げる、というゲームです。

●やり方
①１チーム(６～１０名ほど)につき、１つのフラフープを用意する
②フラフープを囲むように円になる
③胸の高さで利き手の人差し指の第一関節にフラフープを乗せる
④立った状態から、誰も指を離さずにフラフープを地面に置くことができたらゴール
⑤振り返り

●このゲームの効果
ヘリウムリングで意見をぶつけ合い、失敗と挑戦を繰り返すことで成功へのコツをつかみます。ゴールをすることができたときには、チームとして問題を解決するコツをつかんでいるはずです。

関連記事：チームビルディングにおすすめ！「ヘリウムリング」

屋外で実施したい方向け事例

職場の環境から離れ、リフレッシュも兼ねて屋外で行いたい方向けのゲーム事例をご紹介します。

「ブラインドサッカー」

ブラインドサッカーはゴールキーパー以外の選手はアイマスクを装着して、シャカシャカと音が出るボールを用いてプレーをするスポーツを手法としたチームビルディングゲームです。

●やり方
①フィールドプレーヤーはアイマスクかアイパッチ（貼る眼帯のような物）で全盲の状態を作ります。
②ゴールキーパーはアイマスク等を装着せず晴眼（目が見える）状態でプレーをします。（ディフェンスを行う際に味方に指示を出します。）
③監督はコート外のセンターライン付近で全体に指示を出します。
④コーラーは相手ゴールの裏から指示を出します。（ゴールの位置、角度、距離、シュートのタイミング等）
⑤前後半を終えてより多く得点をしたチームの勝利です。

●このゲームの効果
プレーヤーは仲間の声を信じて体を動かします。ボールをうまく蹴ることが出来たときや、ゴールを決めることが出来たときには、非常に大きな達成感とチームメイトに対する信頼感を感じるでしょう。チームワークの向上に役立ちます。

関連記事：屋外向けチームビルディング「ブラインドサッカー」

 

「目的地移動ゲーム

3人１組でチームを作り、設定された目的地に移動するゲームです。

●やり方
チームの3名にはそれぞれ異なる役割が割り振られます。
・目隠しをする人
・喋らずに目隠しをした人をサポートする人
・2人に手は貸せないが声を出して全体に指示を出す人
役割分担が決まり、目隠しをしたら目的地に向かってスタートします。タクシー・バス・電車等の交通機関は使用禁止です。歩いて目的地を目指してください。複数のチームで行う際には一番早く目的地に到着したチームが勝利というルールを追加しましょう。

●このゲームの効果
目的地移動ゲームを通し、以下の力を養えられます。
・目隠しをされている人は誘導する人の言葉や動きをすぐに理解し信頼する力
・サポートをする人は安全に誘導できるよう配慮する力
・声で誘導する人はリーダー的な役割を担うことになるので状況判断力や計画力・正確で分かりやすい指示を出す力

関連記事：チームワーク向上におすすめ！「目的地移動ゲーム」とは？

新入社員や新規部署向け！チームビルディングを通じて自己紹介したい方向け事例

自己紹介も兼ねてチームビルディングゲームを行いたいという要望も多くあります。そんな方に向けたゲーム事例をいくつかご紹介します。

「他己紹介」

「他己紹介」とは、自分のことを自分で紹介する普通の自己紹介とは違い、自分のことを他の人から参加者に向けて紹介してもらうというゲームです。特に必要なものがないため、無料で実施可能です。

●やり方
ペアに分かれて５分程度で互いにインタビューし合います。インタビューが終わったら、ペアになった相手の話を要約し、参加者の前で発表します。

●このゲームの効果
他己紹介を行うことで、自分では普段紹介しないような内容を相手が引き出してくれます。発表するからには相手のことを深く知りたい！という意欲が高まります。

 

「サイコロ自己紹介」

サイコロの出た目の話題について話すゲームです。

●やり方
ファシリテーターはサイコロを用意し、サイコロの目に合わせた１～６番にそれぞれお題を決めておきます。当日、ファシリテーターは参加者の自己紹介毎にサイコロを振ります。そして、参加者は出た目のお題を交えながら自己紹介をします。お題は、「名前の由来」「これだけは譲れないもの・こと」など、少し踏み込んだ内容にすると盛り上がります。

●このゲームの効果
サイコロの出た目の話題について話すことで、参加者のつながりを深められる効果を期待できます。

関連記事：オンライン内定者・新入社員懇親会で役立つ！自己紹介系アイスブレイク3選

【本紹介】すぐに実践できるチームビルディングゲーム情報満載

楽しくて面白い！チームビルディングの事例が詰まった本を3冊ご紹介いたします。これできっとチームビルディング研修のネタに困ることはないでしょう。

①楽習チームビルディング 

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延べ15万人に教えてきた企業研修講師が、企業の退職者を減らす研修を実施して欲しいという声に応えてきた方法を数多く書いた１冊です。「楽習」という名の通り、具体的な楽しい実習方法を55個紹介。不機嫌な職場が笑顔溢れる職場になり、更に業績もアップする方法が満載です。
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②「15分でチームワークを高めるゲーム39」 

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チームとして団結するためには、信頼関係を築かなければなりません。しかし、忙しいマネジャーの方は実際ににかけられる時間は限られています。
そこで、本書にはそうしたチームワークづくりにおいて有効なゲームが掲載されています。「初対面のメンバーが親しくなるゲーム」「チームが盛り上がって活性化するゲーム」「チームに交渉力・創造力がつくゲーム」「変化に負けないチームをつくるゲーム」の4カテゴリー、全39種類のゲームを収録されています。ゲームを成功させるための手順や、問題が起こったときの対策についてもページを割いています。
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③「そのまま使える オンラインの“場づくり”アイデア帳 会社でも学校でもアレンジ自在な30パターン」 

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新型コロナウイルスの影響により普及したリモートワークですが、相手の考えていることがいまいち掴めない、なんだかやりにくい、チーム内でのコミュニケーションが上手くとれずメンバーのモチベーションが低下している・・・と悩まれている方は多いと思います。本書は、オンラインのワークショップ、研修、会議、1on1といったシーンで今すぐ使える厳選ネタが詰まっています。具体的な手順を優しく解説されいますので、ワークショップ初心者の方にもおすすめです。
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【まとめ】チームビルディング研修におすすめのゲーム10選

いかがでしたでしょうか。ここでは、チームビルディング研修におすすめのゲームを10事例ご紹介いたしました。オンラインでできるものから、簡単で無料でできるもの、体を動かすものまで、内容の異なるチームビルディングゲームをセレクトしました。

また、チームビルディングの事例満載の本も3冊ご紹介させていただきました。チームビルディングは継続することが重要！これでネタ不足も回避できるのではないでしょうか。

今回ご紹介したものは、日常的に気軽に取り入れられるものばかりです。企業内研修として、チームビルディングが身近なものになる手助けとなれば幸いです。

ゲームだけじゃない！「楽しくて面白い」なら料理チームビルディングもおすすめ！

料理がチームビルディングとして有効なのはご存じでしょうか。料理を作るという共同作業には、「役割分担」「得手不得手の把握」「段取り」「協力・協調性の醸成」「クリエイティビティ」など、一つの仕事を成し遂げるための流れと共通する要素が沢山含まれ、チームビルディングに効果的です。料理は立派なコミュニケーションツール！いつものオフィスから離れることで、リラックス状態となり、ごく自然に心も開きやすくなります。また、一緒に料理を作った後には「仲間と楽しく食べる時間」が待っています。食事中の会話は絆を深める絶好のチャンスです。ぜひ、あなたのチームで一緒に料理にチャレンジすることを検討してみてはいかがでしょうか。

「料理でチームビルディング」を体験した方々のお声

＼詳しく知りたい方におすすめ／

チームビルディングには様々な手法があります。だからこそ、何しよう？とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時にはチームビルディング診断機能をご活用ください。機能は条件を絞り込んで見つける方法と質問に答えて見つける方法の2種類。あなたのチームにぴったりなチームビルディングが見つかりますように。